Пенсионеров из Лефортова приглашают на занятия гимнастикой цигун

Набор в группу «Цигун» объявили в Центре московского долголетия «Лефортово». Занятия будут проходить в помещении и на свежем воздухе по вторникам и четвергам.

 — Мягкие и плавные движения цигун подарят жителям пожилого возраста хорошее настроение и зарядят бодростью на весь день, — считают организаторы.

Цигун подходит для людей с начальным уровнем физической подготовки. Занятия будет вести профессиональная спортсменка и опытный тренер Александра Сердюкова, которая обучалась цигун у китайских мастеров.

Записаться можно в ЦМД «Лефортово», по адресу: г. Москва, проезд Шелихова, д. 7. Часовые тренировки будут начинаться с 10.15.