Пенсионеры из Лефортова займутся скандинавской ходьбой

В районе Лефортово начались бесплатные тренировки по скандинавской ходьбе для участников проекта «Московское долголетие». Об этом сообщили в администрации центра социального обслуживания «Южнопортовый» филиал «Лефортово».

— С возрастом рекомендуется всем больше двигаться. Скандинавская ходьба особенно популярна у пенсионеров, для многих из них, это практически единственный доступный спорт. В нашем центре мы не только учим правильно распределять нагрузку при занятиях скандинавской ходьбой, но и делаем разминку, — отметили организаторы.

Занятия проводятся по расписанию: понедельник/четверг с 09:30-10:30; понедельник/четверг с 11:00-12:00; среда: с 12:00-14:00.

Записаться можно по адресу: филиал «Лефортово»: ул. Госпитальная, д.6. Телефон: 8 (495) 360-35-55.