Пенсионеров из Лефортова пригласили на занятия в школу «Дыхание»

В центре социального обслуживания «Южнопортовый» филиал «Лефортово» для пенсионеров начались занятия в школе «Дыхание». Комплекс упражнений поможет укрепить мышцы, участвующие в речевом дыхании.

— Эта программа направлена на снятие психоэмоционального напряжения, а также носит лечебно — оздоровительный эффект, который снимает мышечный тонус и восстанавливает правильный газообмен в организме, — рассказали в центре.

Организаторы уточнили, что правильное дыхание способствует оздоровлению всех систем организма, повышает выносливость и улучшает сон.

Занятия проходят по вторникам в отделении социальной реабилитации инвалидов филиала «Лефортово»: ул. Госпитальная, д.6.
Желающие могут записываться по телефону 8 (495)360-88-17.